本书力量境界持续更新
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练气力量体系（主流体系）（除此之外，还有两大上古体系）：
【真元境】
入门：修出真气，丹田有了气感。
小成：是可将真气附着于掌上伤人。
大成：是指真气随心所欲，甚至能凝聚于物上，而这没有一定年份的内力，是做不到的。
巅峰：是指拥有一甲子内力，凝结出真元，从此真气源源不绝，这一甲子也可依靠奇遇、异宝等获得。
大圆满：则是真气澎湃，觅得契机打通任督二脉，此时修行者真气贯通，心灵舒畅，同时也会感到血气极其旺盛，难以自已，所有情绪都会放大数倍。
传说通往下一境界的阶梯是“斩断情丝”
，或者选择有情道，无情道。
【天元境】
觉得晋升通玄无望，可以选择天元，得“残破”
玄气，寿元增多一倍，至150岁-200岁之间。
【通玄境】
通玄1重天：学得2门玄法（玄法无法抄录，只有通过“原本”
中的特殊玄气，才能学得）
通玄2重天：学得3门玄法，吞一颗天地神丹，挺过药效，获得躯体的强化，才有几率晋升
通玄大明天：以一丝龙气融合，可以使得3门玄法中的一门得到升华
后续：待定